Jahe
masuk dalam daftar 10 besar makanan penghancur lemak. Jahe merupakan
'edible amphetamine' yang dapat meningkatkan metabolisme sebesar 20
persen. Meningkatnya sistem metabolisme tubuh ini berarti dapat
mempercepat proses pencernaan makanan sehingga tidak menyebabkan
penumpukan lemak di tubuh.
Jahe
dapat berfungsi melebarkan pembuluh darah dan membakar lebih cepat
kalori menjadi panas tubuh dengan cara yang mirip dengan bawang putih,
cabai, lada, kayu manis, mustard dan kari. Selain itu, jahe hanya
sedikit mengandung kalori, yaitu sekitar 1 kalori per gram, sehingga
tidak akan berkontribusi untuk menaikkan berat badan.
Jadi jahe yang diolah menjadi wedang jahe selain enak diminum juga mampu menurunkan berat badan. Tak hanya menurunkan berat badan, jahe juga sangat bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat jahe antara lain: Meringankan mual, mulas dan diare. Mengobati radang sendi, Mengobati gangguan pencernaan, Meringankan efek samping kemoterapi, Mencegah pembekuan darah dan Menurunkan kolesterol jahat.
Jadi jahe yang diolah menjadi wedang jahe selain enak diminum juga mampu menurunkan berat badan. Tak hanya menurunkan berat badan, jahe juga sangat bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat jahe antara lain: Meringankan mual, mulas dan diare. Mengobati radang sendi, Mengobati gangguan pencernaan, Meringankan efek samping kemoterapi, Mencegah pembekuan darah dan Menurunkan kolesterol jahat.