Saat
menyuapi bayi atau anak-anak, para ibu seringkali memaksa. Meskipun si
kecil sudah menangis, tidak jarang ibu tetap menyuapi karena merasa
makanan belum habis atau anak belum kenyang.
Hal tersebut sebaiknya dihindari. Menurut penelitian Queensland
University Technology, setiap ibu harus percaya kalau anak bisa
memutuskan kapan harus makan dan seberapa banyak. Peneliti menemukan
yang disebut 'sesuai permintaan', dalam hal kebiasaan makan anak lebih
baik daripada gaya makan tradisional yang terjadwal.
Para ibu juga sebaiknya menghindari anak makan sambil bermain atau
menyediakan makanan alternatif untuk dimakan si kecil. Namun, menyusui
bayi untuk menenangkan dianggap tidak masalah selama tidak menggunakan
metode pemaksaan untuk memasukkan makanan ke mulut anak.
"Bayi memiliki kapasitas bawaan untuk mengatur asupan makanan mereka.
Kami menyarankan para ibu untuk percaya pada bayi mereka. Orangtua
menyediakan dan bayi yang memutuskan," kata Profesor Lynne Daniels,
dari Queensland University Technology, seperti dikutip dari Telegraph.
Ada dua hal yang sering dilakukan para ibu dalam hal memberikan makan
pada bayi. Pertama, secara tradisional, yaitu membuat jadwal makan yang
ketat, dengan harapan kebiasaan makan mereka nantinya akan teratur.
Yang kedua, memberikan makanan hanya ketika anak merasa lapar atau
meminta.
Dalam rangka menguji yang terbaik, Profesor Daniels dan timnya
melakukan penelitian pada 293 ibu-ibu baru selama dua tahun pertama
kehidupan bayi mereka. Tiap ibu diwawancarai seputar gaya pengasuhan
mereka dan kebiasaan memberi makanan pada bayinya. Lalu, berat badan
bayi diukur pada usia 14 bulan.
"Kami menemukan bahwa anak yang diberikan makan secara responsif, atau
hanya saat merasa lapar cenderung memiliki berat badan yang lebih
rendah," kata Daniel. Artinya cara ini dapat menekan obesitas.
Dia mengatakan memang terlalu dini dalam mengetahui manfaat yang tepat,
tetapi itu berdampak sangat signifikan. "Menggunakan metode memaksa
dalam mengajarkan makan pada anak, membuat mereka memiliki alasan lain
untuk makan selain lapar," katanya.
sumber